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2011年10月20日

手汗をかかない方法

なんとか手汗をかかない方法がないものかと悩んでいる方へ
薬を使ったり手術をする前に普段の生活を見直してみて下さい。

・普段どんな食事をしていますか?
実は食事で汗が出やすくなっている事もあります。
キムチなど辛い香辛料の使用が多増えている食事では汗も出やすくなります。
また、肉やチーズなど動物性たんぱく質の摂取が増えると汗の臭いがきつくなります。

・入浴は毎日シャワーのみ?
身体をリラックスさせるためにも入浴は非常に大事です。
シャワーのみで表面の汚れは落とせても身体の疲れがとれません。
そいった事の積み重ねも身体にとっては知らず知らずのうちにストレスになっています。
特に半身浴は効果的です。
入浴で適切な汗をかくことは変な手汗をかかない方法につながります。

・充分な睡眠がとれていますか?
充分な睡眠は健康に欠かせません。
気持ちの緊張だけでなく、身体の緊張をほぐしてくれますので
適切な睡眠がとれるように心がけることも大切です。



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2011年10月19日

手掌多汗症 京都

手掌多汗症で悩んでいるものの、近くで治療出来るクリニックがないなぁ。
よさそうなところは東京が多いしな・・・。

そんな場合は『京都 手掌多汗症』『岡山 手掌多汗症』などで検索すれば
その県で治療を行っている病院一覧がネットに載っています。
京都では舞妓さんや芸子さんが汗をかかないようにする技なんかもありますよね。

近頃は便利なツールが沢山ありますので、きちんと調べてから行けば
身近な場所でも納得する治療が受けられるでしょう。

納得していなかったり、不安があるのに勧められるままに手術などはするべきでは無いでしょう。
メール相談を行っているクリニックもありますのでそういったものを活用しながら
治療に取り組み疑問を減らして症状を改善させましょう。


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2011年10月18日

手掌多汗症 レベル

手は日常的に非常に頻繁に使う部分ですので手掌多汗症は
生活に支障をきたしかねません。

・レベル1
いつも手のひらに軽く湿り気を感じる程度。見た目には分かりにくい。
ハンドタオルを持っていれば対応できる。

・レベル2
手のひらに出来る水滴が目で確認できる。
目で見えるほどなので当然、紙の書類などを触ると湿気でよれさせてしまう。
パソコンのキー、マウスがベトつくなど日常的に使用を感じる。
それがさらに心理的ストレスに繋がり悪循環に陥ることも多い。

・レベル3
ここまでの症状は稀ですが手汗が素敵となって滴り落ちる程です。
見た目は、手のひらを水につけた様です。
現代の生活ではPCや携帯電話をはじめ精密機械が日常に入り込んでいます。
こうなると、携帯電話など頻繁に使用するものは湿気で故障してしまう事もあります。


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2011年10月17日

手掌多汗症 対策

手掌多汗症の対策はそのレベルによって変わってきます。

軽度の手汗であればハンカチタオルで拭く、デオドランド剤を利用することで
ある程度落ち着きます。出たばかりの汗はそんなに臭いませんがどうせまた汗をかくのだから
といって拭かずにいると雑菌と反応していやな臭いが出るのでこまめに拭く事は大事です。

中程度〜重度になると携帯電話も防水仕様を選ぶのが無難です。
皮膚科や心療内科などで診てもらい、塩化アルミニウムなどを使用しながら
自分に合った方法を探して行くのがよいでしょう。

それぞれ対策をとった上で、手掌多汗症治療のプログラムを利用したり、
ツボをマスターしたり、漢方を利用して自分にとって負担が少ない方法を試してみましょう。

同じ手掌多汗症に悩んでいる人のサイトなどもありますので参考になる事も
あるのではないでしょうか。


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2011年10月16日

手掌多汗症 ボトックス

手掌多汗症のボトックス注射は一般的な治療のひとつです。
交感神経の出すアセチルコリンが汗に関与していますが、
ボトックス注射はアセチルコリンが出るのを抑えることで
汗をかかないようにします。

効果は正直個人差が大きく、汗が止まった、減ったという人も、依然と一緒という場合も
あり、誰もがこれで完全に止められるという訳でもありません。
ですが効果が高い人にとっては注射するだけですので利用しやすい方法といえます。

一回の注射で6カ月程度持ちます。
効果が薄れてきたら再度注射が必要ですが、手術に比べて手軽であり
利用者も多くいます。
夏場が特に気になるなら4月頃に利用すれば手掌多汗症でも快適に過ごせます。

また、緊張から汗が出る人の場合は一度ボトックス注射で汗を止めることが
出来ると予期不安(また汗が出るんじゃないか・・・などの不安感)がなくなり
それで完治する場合もあります。


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2011年10月15日

手掌多汗症 大阪

手掌多汗症の治療を行う医院といってもその多くは東京を中心とした
大都市に集中しています。
実績もあり数店舗展開しているようなクリニックでは横浜、名古屋、大阪などにも
展開している事もあるので利用しやすいですし、安心感がありますね。

また、多汗症につよいクリニックで大阪を中心に兵庫、和歌山、奈良、滋賀などに
展開しているところもあります。

他にないから、と近場で済ませて失敗したなどという事が無いように、
手術やボトックス注射を用いた治療では、資料をしっかりと見比べ納得した
クリニックを利用しましょう。

無料でメール相談を行っているクリニックもありますし、そこで治療をうけた人の
意見もインターネットなどで確認し、疑問点はクリアにしてから治療を受けましょう。


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2011年10月14日

手掌多汗症 ドライオニック

手掌多汗症は自宅で機器を使った治療ができます。
ドライオニックは水素イオンを利用して多汗症を治療する家庭用の機器です。
アメリカ製で、インターネットで購入できます。


効果には個人差があり1度の使用で1月近く効果がある人もいれば
頻繁に使う必要のある人もいます。
ドライオニックの治療を行っている医療機関もあります(ネットで検索できます)
のでそういったところで試してから購入を考えてもよいでしょう。

・治療方法
手掌多汗症なら本体のアルミプレートに手のひらを接触させます。
1回に30分程度の治療です。
電気が通っているので軽くピリピリした感じです。

医者に行く時間がなくても自宅で治療ができるのがいいですね。


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2011年10月13日

手掌多汗症 何科

手掌多汗症は何科を受診したらよいのかと迷う人も多いはずです。
直接的には自律神経が過敏に反応することで手掌多汗症になるといわれます。

皮膚科を受診する人が多いのですが、ストレスや心理的な部分が原因と
思われる場合は心療内科や精神科などがよいといえます。

皮膚科や美容外科では塩化アルミ溶液で汗を抑えたり、ボトックス注射、手術といった
物理的に汗が出ないようにする事に重きを置きます。

仕事でストレスが強かったり、変則勤務など身体への負担が大きい人は
制汗剤の使用とあわせて心療内科などで治療することにより症状が改善することもあります。

何科か悩むなら自分が通いやすいところで良いと思います。
いずれにしても医療機関で見てもらうとどういう方法があるのか分かり、
気分的にも楽になるものです。



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2011年10月12日

手掌多汗症 薬

現在、手掌多汗症の治療としての薬は精神安定剤と神経遮断薬の2つがあります。

・精神安定剤
不安を軽減することによって汗の出を抑えるものです。
手掌多汗症は自律神経の働きのバランスが崩れた状態で出る症状ですので
精神安定剤を使った治療があるのですが、ずっと飲み続けるのはおすすめ
できません。薬で汗を止めて終わりではなく、同時に心の治療もおこなった方がよいでしょう。

・神経遮断薬
汗が出る時に出るアセチルコリンを止める(抗コリン剤)物質です。
手掌多汗症だけでなく全身に作用する為、咽喉の乾きや便秘、胃腸障害など
様々な副作用があるようです。
医者よっても賛否両論あるので、使用を考える場合は先生とよく相談して決めましょう。


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2011年10月11日

手掌多汗症 塩化アルミニウム

最もポピュラーな制汗剤の塩化アルミニウムは手掌多汗症で悩んでいる方なら
一度は試されているのではないでしょうか。
使用した人の7割程度はある一定の効果を感じ、満足しています。

手掌多汗症には他の部分の多汗症に比べ効きにくい
といわれていますが、正しく使用すればある一定の効果はあらわれます。
なかなか効果を感じられない場合は密封療法を試しても良いでしょう。


病院では20%前後が処方される事が多く、症状や効き目で濃度を変える事が
あります。

塩化アルミニウム溶液は塗ってから1時間以上放置し洗い流す。
ということを3日〜2週間程度続けて効果がでます。
直に止まるわけではありません。

薬局、インターネットでも購入可能ですが、はじめて使う場合は
病院で処方してもらい使い方を理解した方が効果的です。

副作用として、かぶれや痒みが出る場合などは濃度を薄めて使う、塗り薬を塗りながら
続けるなどちょっとしたことが大事になってきます。


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2011年10月10日

手掌多汗症 SCM

手掌多汗症ならSCM治療が良いでしょう。
手術や注射などの必要がなく自宅で実施できる事、出費が抑えられるのが良い点です。
これは手汗専用のプログラムで、個人個人に合わせた方法を取り入れて
いますので効果が期待できます。
具体的には強制的治療と根本的治療の2種類を行います。

・強制的治療
手掌多汗症の症状が改善されると共に必要なくなります。
毎日行う必要はありません。
1回10分〜15分程度ですので根本的治療と合わせておこなうと30分程度です。

・根本的治療
毎日行うプログラムです。1日に15分程度です。

結構時間がかかるな、と思いますか?
それともSCMで改善するなら試してみたいと思いますか。


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2011年10月09日

手掌多汗症 漢方

漢方の考え方は西洋医学の病気自体を治す事を目的とした考え方ではなく
身体のバランスを整える事で様々な症状が改善されるというものです。

手掌多汗症の場合、西洋医学的な所では手術、ボトックス注射など
が主な治療になりますが、それで完治といわけにもいかない場合も往々にしてあります。
はっきりとした原因がつかめない、治療方法が確立されていない症状に対しては
漢方が程度有効といえます。

漢方では手掌多汗症といってもその症状から処方される薬は様々です。
その人の体質、性格からくる症状などを多方面から考慮して決めます。
それなりに時間はかかりますが体質改善と共に手汗も改善されますので
安心して取り組める治療方法の一つです。


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2011年10月08日

手掌多汗症の部屋

『手掌多汗症の部屋』って知っていますか?
手掌多汗症で悩む人たちのお役立ち情報が充実してるサイトです。

手汗はひどいからといっても命に別条はなく、治療が確立されていない病気だけに
当事者以外はあまり実感がわかないのも事実です。
けれども本人は酷く悩み苦しい思いをしています。

手掌多汗症の部屋などを利用し同じ悩みを持ちつつ生活をしている者同士が
交流することで心もいくぶん楽になり、対処の仕方も工夫できます。

医者とは違った立場で話が出来、手掌多汗症の先輩に励まされたり
自分と似たような症状の相手にはアドバイスしたりできるのがいいですね。

症状に合わせた対処方法、詳しい使用方法なども載っているので
ちょっとした疑問が解消したり、納得できるのが良いですよ。


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2011年10月07日

手掌多汗症 手術

手掌多汗症の手術といえばETSがありますね。交感神経を切ってしまえば
確かに汗はとまります。

しかし、多汗症の手術の場合は副作用があることもしっかりと認識しておく必要があります。
というのも『代償性発汗』として多の部位から以上に汗が出るようになったり、
逆に手のひらの乾き、ひび割れ(必要な汗が出ないのですから当然困った事態になります。)
頭痛、のどの渇きといったこともあるようです。

手掌多汗症が納まっても副作用に悩まされては問題がすり替わっただけで解決したとはいえません。

簡単に手術をする前に他の対処方法を色々と試してみる方が良いでしょう。
完璧に治す事よりもまあこれくらいならなんとかなるなと思えるていどまでの
改善策をとる事が大事ではないでしょうか。

それでもどうしても。と考えるなら実際にETSを受けた人のブログなどを見て
よ〜く検討して下さい。


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2011年10月06日

手掌多汗症 病院

手掌多汗症の病院といって一般的には皮膚科や美容外科が多いようですが
場合によっては心療内科などでの治療が有効です。

自分の意志ではどうにもならない自律神経といわれる神経の働きが関与していますので
体調を整えることも有効な治療になります。

特に、夜勤などがある不規則な生活をしていたり過剰なストレスがある
場合は心療内科での治療や漢方医も視野に入れると案外状況が改善することがあります。
いずれにしても手掌多汗症に関しては即効で治そうと急がず、
塩化アルミなどを使って抑えながら原因を治療して行く方法が良いのではないでしょうか。

皮膚科や美容外科では対症療法的な治療が占める割合が大きいので
根本を見直すならどういった所がよいかといった病院選びも大事になってきます。


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2011年10月05日

手掌多汗症 原因

人のかく汗には大きく2種類あります。

・温熱性発汗
夏場の暑い時に汗をかく、サウナで汗を出す。
これは体温調節の為の汗で誰もが持つ生理現象です。
そして全身で汗をかきます。

・精神性発汗 
驚いた時、感動した時、緊張した時など精神の興奮状態に伴い出る汗です。
全身ではなく手のひら、足の裏、脇、額など局所で汗をかきます。

手掌多汗症による汗は『精神性発汗』に分類されます。
実際、緊張や興奮状態の自覚はないにも関わらず汗がでますが
交感神経、副交感神経といった自律神経がうまく働かないことで起こっているといわれます。

ただ、手掌多汗症の原因はこれ一つというものでもありません。
肥満や甲状腺の病気などを治すことで症状がなくなる場合もありますし、
精神的に安定することで軽減する場合もあります。
適度な運動などにより発汗を促すことで症状が良くなることもあります。
原因は色々な要素がからんでいる為に単純でないのが治療を難しくしています。


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2011年10月04日

手掌多汗症 治療法

手掌多汗症の治療法といっても手術、漢方、塩化アルミニウム、
ボトックス注射など様々です。

そして残念ながら手掌多汗症はまだこれといった治療法が
確立されていないといってよいでしょう。

但し、デオドランド剤で物理的に抑えたり、漢方や生活習慣で体質改善を図ったり、
もととなった病気がある場合は病気をきちんと治療することで症状を改善できます。

精神的にリラックス状態にするよに気を向けたり、ツボを使って落ち着かせるなどは
過敏になり過ぎている交感神経の働きを適度な状態に持って行くのに役立ちます。

身体は正直です。睡眠不足、過剰なストレスがある場合はそういったものを
出来るだけ取り除く事が望ましいといえます。


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2011年10月03日

手掌多汗症 芸能人

手掌多汗症の芸能人といえば噂レベルも含めると
福山雅治さん、水嶋ヒロさん、酒井美紀さん、観月ありささん、米倉涼子さん、
辺見えみりさん、高橋愛さんなどなどそうそうたるメンバーが上がってきますよね。
まあ、本人がラジオやテレビで話しているのもありますし
一概に噂という訳でもないでしょう。

有名な芸能人でも手掌多汗症の人が何人もいると知れば何だか
急に身近に感じ、気が楽になりませんか?
どういう方法で対処しているのか気になるところではありますが、
「かっこよくしているけれど、あの人も色々と大変なんだな」くらいに捉え、
自分も変に緊張をし過ぎたり意識せず、気持ちを楽にするのに役立てましょう。

これを知ると変に気遅れする必要もないと思えてきませんか?


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2011年10月02日

手汗 SCM治療

手掌多汗症(しゅしょうたかんしょう)という言葉を聞いた事はありませんか?
いわゆる手汗が異常に多い症状です。
200人に1人いるとも言われており結構ありふれた症状なんですよ。

パウダーや汗を抑えるスプレーなどを使用しても改善せず
ひどいと書類をよれさせてしまったり、日常生活で支障をきたす場合もありますよね。

手術不要で自宅で1日15分、3カ月で改善出来るのがSCM治療です。
個人差が大きいのですが3日程度で改善されている事を実感します。
インフォトップTVでも放送されました。

手汗は複数の要因が複雑に関係していますので、治療も一人一人異なります。
SCM治療では全員が同じプログラムではなく、個人個人にあわせた方法を
とっているので効果があるのです。


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2011年10月01日

多汗症 手術以外の治療法

多汗症の治療といえば手術を思い浮かべる方も多いと思います。
しかし、手術は出費も大きくリスクもあるので出来るなら手術以外の治療法で
治したいですよね。

・汗腺を鍛える
具体的にはウォーキング、半身浴、適度な運動で汗をかくようにします。
身体が普段から汗をかく習慣をつけると臭いの弱いさらっとした汗に変わり、
極度の多汗症も解消されます。
3週間程度で効果が期待できます。

・手術以外の治療法はツボも効果的
ネットにもツボの情報が掲載されています。
一時的に汗を出にくくするツボなどもありますので症状や状況によって試してみるとよいでしょう。

・漢方で体質改善
西洋医学とは異なり、身体全体のバランスを整えることで様々な
症状を和らげるのが東洋医学です。
時間はかかりますが安心して取り組める治療方法の一つです。


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