>>【タイプ別治療法で多汗症を根絶!】あなたの多汗症はどのタイプ?




2012年01月06日

汗かきを治すには汗腺をきたえる

汗かきさんの汗腺は弱っています。
空調の効いた快適な空間ばかりで生活していると汗腺が弱ってしまいます。
汗かきを治すには適度に汗をかいて汗腺を鍛えるのが手軽です。

入浴方法に取り入れるのが手っ取り早く誰でも間単にできます。
@熱めの湯に膝から下を浸け15分
A体温と同様の温度で15分
B入浴後は常温で自然に汗が引くのを待つ
この3つを繰り返すことで汗腺が鍛えられ汗かきを治すことができます。

その他にも汗ばむ程度のウォーキングやヨガなど
ゆっくりじんわり汗をかく習慣を取り入れることで汗腺が鍛えられます。

適度に汗をかく身体になると大汗をかかなくなり、
臭いも薄く、気にならなくなります。
お金をかけずに出来ますので気軽に取り組めます。
posted by 汗っかき・手汗(手掌)多汗症の原因/対策/治療 at 12:31 | 汗っかき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする



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